Onderwerpen

Ik bied de volgende workshops aan. Klik op de titel voor meer informatie.

• Complimenten accepteren
• Een compliment, hoe klein ook, kan heel moeilijk zijn om aan te nemen. Wat houdt je tegen? Hoe kun je leren ze wel te accepteren?
• Nee zeggen
• Altijd veel te druk en te weinig tijd voor jezelf, omdat je tegen iedereen ja zegt? Waarom doe je dat eigenlijk? Wat wil je zelf wel en niet doen? Hoe kun je nee zeggen als iemand je iets vraagt?
• Grenzen aanvoelen en aangeven
• Iemand komt te dichtbij staan of probeert je ergens van te overtuigen waar je het niet mee eens bent. Hoe weet je waar jouw grenzen liggen en hoe zeg je tegen die ander dat ze er niet overheen mogen gaan?
• Niet te veel sorry zeggen
• Hoor je van je omgeving dat je wel erg vaak sorry zegt? Waarom doe je dat? Wat zou je kunnen zeggen in plaats van sorry?
• Het ligt niet aan jou
• Iemand zegt een afspraak af of reageert niet op een bericht. Het voelt alsof het aan jou ligt, maar is dat echt zo? Waar zou het ook aan kunnen liggen?
• Hulp vragen is ok
• Wat houdt je tegen om hulp te vragen bij een taak of in je persoonlijke ontwikkeling? Je hoeft niet alles alleen te doen. Hoe vraag je iemand om hulp?